감기 홍삼 사포닌

어제 밤에는 어찌나 춥던지 

벌써 보일러를 틀고 있지만

 

몇 해전 가족 간병하다 생긴

한기가 

병으로 깊어졌는지

 

몸이 욱신욱신한 떄이네요

 

보약은 살찔까봐

한약 종류 피하고 

 

인삼이나 홍삼 먹기 좋은 때인듯 합니다.

건강이 최고죠~

홍삼에는 사포닌이 많다는 것은 누구나 다 알고 있어서

면역력에 좋다고 합니다.~

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